修炼者需通过在体内积存灵气,然后引导灵气在体内流动,用其滋养五脏六腑,增强身体的生机与活力。
同时,修炼者要凝聚心神,使心境更加平静,在修炼过程中,通过感受大自然的气息和能量,与之达到共鸣,从而吸收更多的灵气。
此外,功法需静坐,双腿交叉盘坐,背部挺直,双手放在膝盖上相扣,有助于集中注意力和放松身心,可让修炼者更好地引导灵气,提高修炼效果。
经过赖济世看到这部灵诀的介绍,便明白这是一部真正的修炼法诀,就不是那吐纳之法所能媲美的修炼法诀了。
“既然你不能使用修仙诀修炼,那就试试这部蕴灵诀吧!”
龙启同样是被赖济世的语言所吸引,便走到旁边也看了一下,随后就向赖济世提出了建议,自己也就不跟着掺和了。
毕竟自己已经有了修仙诀,就不想再去使用这部蕴灵诀修炼了,无疑已让他认定那修仙诀可比这蕴灵诀强多了。
“好!
就让我试一下吧!”
赖济世点了点头,决定尝试修炼蕴灵诀,他在蒲团上坐下,按照口诀调整呼吸,凝聚心神,按照蕴灵诀的修炼方法,平心静气的修炼了起来。
龙启并没有去跟着赖济世去盘膝修炼,而是拿起石案上的另一本书籍看了起来,并且很快就被书籍中的内容给吸引了。
“给我缩!”
随着龙启根据书籍上的咒语轻轻念起,最后就对着洞穴中的一个石凳大喊了一声,便看到那石凳真随着他的喊声缩小了一圈。
“我终于会缩小术了。”
龙启看到缩小的石凳,不由得再次大喊了起来,甚至让他高兴地都忘了赖济世还在旁边习练蕴灵诀。
“再给我缩!”
龙启乐而不疲的继续习练缩小术,竟让他一时得意忘形停不下来,直到石凳被缩小的只有巴掌大小,这才让他停下来端详快要看不到的石凳了。
“不行!
这蕴灵诀太难练习了。”
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