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第95章（第2页）

因为上辈子的她真正的专门研究过药材的补食方法。

爷爷常说药补不如食补，有一个老中医的爷爷，她的养生自然是与众不同。

同学朋友们纷纷为自己甩不掉的赘肉难受的时候，她还一边大吃特吃一边说不用减肥，顺其自然就好。

为此不知道受到了多少白眼。

她吃，但是不乱吃。

火锅麻辣什么的几乎赚不到她的钱；她更不会吃什么生鱼片、冰饮之类的东西。

爷爷说，吃这类东西的人都是嫌弃自己的命太长。

看爷爷就知道，八十九岁的高龄了，眼不花耳不聋，精神矍铄，还能带她这个小徒弟。

不过，白艾觉得爷爷一直很懒，经常将她支开自己去逍遥。

美其名曰让自己实践找草药。

别人喝这样养生茶，那样补血汤，白艾自己也做来喝。

那是自己调制的羹汤。

有同学做什么养生保健品，每天早上不吃饭，就是一大把的这样营养片那样维生素。

看得白艾心惊肉跳。

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

白艾的早饭不仅要吃，而且还要吃得好。

她自诩的好在话在这个时代就是贫穷的像征：玉米糊糊；红薯；山药；馒头等等之类的粗粮。

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这是她的养生观念。

当然，据说这也是得到了很多专家学者论证过的。

白艾年轻的脸蛋从来不施粉黛，哪怕是素面朝天，也是白里透红的，水色好得忍不住想要掐她一把。

同学打趣说明明是二十多岁的人却长了一脸娃娃的脸，让人看了就嫉妒得发狂。

白艾的自信来源于上辈子。