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第22章 战桩入门（第3页）

回想起来，姜星以不禁一阵后怕。

在《淬体法》的介绍中，姜星以还注意到了战桩这一辅助修炼方式的提及。

为了更深入地了解战桩的奥妙，他随即拿起了另一本必修教材——《战桩入门》。

战桩作为重点功法，其重要性不言而喻。

书中详细介绍了当前最为实用且易于掌握的16种站桩方式，这些站桩虽非最优，但胜在稳定且高效。

姜星以粗略浏览了这16种站桩方式，每种桩法均附有详尽的图文解说与基础锻炼指南。

这些站桩在侧重点上略有不同，有的侧重于下肢的稳固，有的则注重上肢的力量，还有少数同时兼顾上下肢的全面展，但相对而言效果略逊且耗时更长。

在仔细权衡之后，姜星以决定从中挑选一种适合自己的站桩方式进行深入练习。

快浏览后，姜星并未继续阅读书籍，而是闭目沉思片刻，自言自语道：“《淬体法》结合战桩与药补，这构成了非武修乃至武修初期的主要修炼路径。

非武修群体，实战训练并非要考量。

实战课程，通常在正式踏入武修之列后才会展开，涵盖拳法、腿功、各类武术及冷兵器等，学员可根据自身兴趣选择。

至于《淬体法》，它是必经之路，无可替代。

而战桩的选择，则需与后续修炼方向相契合。

一阶境时，无论是专注于上肢还是下肢的淬炼，所选战桩的差异将直接影响修炼进度。

我个人目标是强化肉身，对元气的积累并不苛求。

淬体过程虽以消耗元气为主，实则是在滋养整个肉身。”

想到这里，姜星眼中闪过一丝光芒，手托着下巴嘀咕着：“正常武修因元气匮乏，淬骨成效往往缓慢，即便辅以药物，也需经历消化与融合阶段，且药物过量易产生抗性。

但于我而言——系统总能及时补充元气，与自身元气无缝融合。

这意味着，我在淬体过程中或可无视元气不足的困扰，一旦元气耗尽，立即通过系统补充，从而大幅缩短淬体所需时间。

常人需数月乃至数年方能完成的淬体一关，我若昼夜不息地修炼，或许能在极短时间内达成。

既然元气不再是限制，淬体度自然可大幅提升。

只要体魄达标……”

姜星的眼神愈坚定，仿佛看到了突破武修的曙光。

他默默思考着，“若此路可行，下三阶武修阶段，同样可以此策略加四肢与躯干骨的淬炼。”

“值得一试！”

目前，姜星体内元气已突破155摩尔，远常人标准，却仍未达到个人极限。

这一现让他激动不已，几乎无法安坐。

《淬体法》的修炼，既非易事，亦非遥不可及。

它要求修炼者具备对人体的全方位理解，这在高中阶段的专业知识中已有所涉及。

基础功法虽简单，却足以引领初学者入门，只要掌握元气的主循环脉络，即便初练时有所偏差，也不至于危及生命，顶多受些轻伤。

至于走火入魔，以他当前的元气水平，还远未到那个地步。

在修炼前，姜星以心中仍存顾虑。

他思索片刻后，拨通了李正初的电话。