看到赵云的笑容后王欣心里也轻松了不少。
本来王欣还准备了许多资料的,但是看到赵云心情不好后其他的视频都没放。
“好了,你回去吧!
回去好好休息!
不要影响明天的比赛。”
王欣严肃的对赵云说。
“教练再见!”
赵云把座椅归位后,就又再次来到了操场。
现在好像操场才是自己的家一样,现在同学们没有开学,操场上寂静的可怕。
天空的星星看着是那么远,怎么抓也抓不到。
赵云就在操场上漫无目的的走着,突然一个人在后面,拍了一下他。
赵云转身,惊喜瞬间出现在了脸上。
“你,你怎么也来操场了。”
赵云笑着,心里还带有一些忐忑的说。
“闲着无聊,曼曼在那直播呢,我感觉没意思就出来溜达溜达。”
刘琴说道。
“刚来就看到你在跟溜达鸡一样,瞎溜达呢!”
刘琴似乎看出了赵云不知道怎么说话,又接着说。
“怎么了,心情不好?”
“没有,我也是无聊不知道干啥去,就只能来操场!”
“那我陪你溜达溜达吧,正好我也无聊。”
“嗯!”
之后俩人都没有说话,就这么在操场上一圈又一圈的走着。
星星似乎也感觉到了无聊,把月亮拉了上来陪它,皎洁的月光洒满整个操场陪着他俩。
月光下的两个人影忽高忽低的走着。
8月6日天气晴朗,风力二级,风o9米秒
早晨起来在操场上热完身后,吃过早饭,王欣开车带着赵云前往省体育馆。
路上王欣又跟赵云提示了一下昨天提到过的比赛动作和节奏。
“4oo米可以被称为可怕的长冲刺比赛,没有人想要跑,但一般来说,它与2oo米没有太大的不同,度耐力除外。
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与2oo米比赛一样,4oo米比赛的起跑有一个驱动阶段或加阶段。
在4oo米跑步者加离开起跑器之后,你要达到然后保持接近最大的比赛度。
前1oo米弯道阶段你要保持住11秒的度完成,这是驱动阶段,第二个1oo米是直线阶段,你的强项,你可以稍微提,把度提到11秒以内左右完成。
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