TVB小说

第52章 微调锻体术（第2页）

古溪考虑了下，还是去了阳台，那里练起来宽敞些。

体术到了3级后期后，古溪觉得自己练起体术来也更自信了些。

阳台没有人，爸妈大哥都上班去了，二哥也回了自己房间。

古溪一个人静静的在上午渐渐升温的阳光下，开始了自己的中级锻体术锻炼。

重新从头到尾，认认真真的练习了一遍二十四组动作。

其间全力感知着身体的一丝一毫变动。

将所有不太顺畅的地方记了下来。

其中，特别不顺畅的2处，不怎么顺畅之处发现9处，有点不太顺畅的15处。

再次运行中级锻体术，着重以身体的感觉，微调了下不协调不太顺畅的地方。

配合呼吸，二十四组的中级锻体术动作，运行完毕！

“呼”

这次感觉好多了，感知中身体细胞强度的提升比初级锻体术提升最高时还强了几分。

当然，古溪并没有满足，因为一遍中级锻体术下来，足够练个几遍初级的了，效果还是没赶得上。

看了眼时间，九点四十五了，也就是说上一轮中级锻体术差不多花了十六分钟左右。

虽然时间缩短了些，但古溪还是不满足，继续改进。

古溪继续进行今天的第五次中级锻体术锻炼。

锻炼中感知着中级锻体术的顺畅、协调与否，再进行微调。

这一轮二十四组的呼吸动作又更顺畅了些，练习起来也更加了然于胸。

练完后回思了一下，再看了眼时间，九点五十八。

不但时间上只花了十三分钟，身体细胞的提升强度也随之增强了，大概有以前初级时最强状态的1.5倍左右。

古溪对中级锻体术的微调也快近于尾声了，因为只有很微小的一点没有最后调整完了。

古溪只平息了下锻炼后有些疲劳和微微急促的呼吸。

开始进行第六次中级锻体术锻炼。

在古溪的超强感知中，经过最后微调的二十四组呼吸动作驾轻就熟的一气呵成。

再没有在锻炼中感知到有丝毫不畅了。

中级锻体术已经改无可改了。

这次的身体细胞的提升感，猛的增强到初级时的2倍，再看了眼时间，十点零八分。

十分钟！

看来这就是目前自己中级锻体术练习时间的极限了。

虽然比起最初锻炼初级锻体术时的效果有些不如，但古溪也已经满足了。

因为后面的体术提升越来越困难，这是在她意料之中的事。

不见南山市里普通人也就平均3级的体术，无法提升到4级的占了人口的九成。