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第31章 新的打板投篮(第3页)

霍姆莱斯特看到他后,拿着一个小纸盒子过来说道:“贺,这是你要的蒂姆邓肯他们的比赛集锦,已经弄好了”

“谢谢你,霍姆。”

();()  做了十五分钟的热身,然后开始投篮,霍姆莱斯特安排了一个训练师配合他,帮他捡球传球,同时指点他的投篮技术。

他来到左腰位,开始练习打板投篮。

系统对于投篮技术的练习是有规定的,不能固定在一个位置,如果固定在某一个位置进行训练,等级也可以提升,甚至提升到100级,但系统会进行标注,只认可你在该位置的技术等级。

所以他的打板不仅要在两个腰位进行练习,还需要在近投所有的位置进行练习。

按训练师的说法,打板投篮首先要掌握的就是角度,而左右腰位是最好的角度,四十五度角。

除了角度,还有找点,以及篮球的旋转。

他右手抓着篮球,双脚起跳一尺余高,用投掷飞蝗石的手法将球掷向了篮板的白筐边缘,投掷目标是白筐的左上角。

球的飞行路线几乎没有弧度,也几乎没有什么旋转,出手的那一下也非常快,比他之前的投篮动作快了太多,没有任何瞄准的动作。

训练师汤姆一怔,你这是投篮吗?这是手雷快炸了吧?

他几乎没有看清楚贺中秋最后的出手动作,凭感觉,贺中秋最后的出手不仅仅有手部的动作,还有胳膊与肩部的动作。

也就是说,刚才的出手不是标准的打板投篮动作,非常规动作,真的就像投掷手雷一般,有投掷的动作。

“砰!”

篮球撞在白筐的左上角反弹,哐当一声砸在篮筐的右边边缘,向篮筐右前侧反弹而去。

“出手高度足够,出手速度很快,出手角度偏离1度,打板落点基本准确,反弹角度基本正确,但投篮力量过大,导致投篮失败,应该减少15%的投篮力量。”

在贺中秋的眼前,立即出现了系统的纠错。

“可行。”

他心中有些欣喜。

“贺,你的出手太快了,虽然这可以避免防守人的干扰,但会影响准度。

而且动作不标准,你加了一些乱七八糟的动作进去。”

这时训练师说道。

“我知道了。”

在菲利普翻译之后,他用英语回道。

他并不打算改正,飞蝗石是暗器,出手自然非常快,而他刚才的出手速度其实已经很慢了。

而且他已经达到大成境界,只要继续练习,适应之后准度就会上来,不需要改变。

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