高雅看着时妗的背影,她下意识的看向她的脚踝。
*
“今天我们学习旋转,古典舞中,旋转想必大家都不陌生,这是常见的舞蹈动作之一。”
“时老师,旋转这么简单,我们都会的。”
时妗笑了笑,“我当然知道你们会,转五六秒你们可以,但是转几分钟你们可以吗?”
“转是其次,还得转的漂亮,你们做的到吗?”
时妗一句话把女孩们堵的一句话都说不出来了。
“好了,你先你们插空站好,我给你们示范一边。”
“旋转时,步子不要大,步子大了会影响速度,用脚掌旋转,用脚跟很难看,在旋转中,怎样才能使我们不头晕,首先我们要盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。”
时妗一边给她们解说,一边稍微抬起脚尖,双臂打开,脚掌时起时落,纤细柔软的腰肢连着旋转起来,说不出来的优美。
“看清楚了吗,下面你们转给我看。”
时妗慢慢的停下来,脚跟重新放回地面,双手背在身后说道。
女孩们试着自己旋转了几次,大部分都坚持不过十秒,稍微有些舞蹈功底的倒也能坚持十几秒,再长就不行了。
“你们还得掌握技巧才行,脚后跟抬起来,脚掌接触地面,用手臂的力量带动身体……嘶……”
正做着示范的时妗突然倒吸了一口凉气,脚腕上传来的一阵疼痛让她不得不蹲下身体。
女孩们都被这一变故吓到了,纷纷围了过来。
“时老师,你怎么了?”
“时老师,没事吧?”
时妗的额头上沁出了冷汗,她用手捂住脚踝,熟悉的疼痛感一下子涌上全身。
她在一个女孩的搀扶下站了起来,女孩扶她坐到音响旁的椅子上。
她脸色有些苍白,看女孩们吓的不轻的模样,安抚的朝她们笑了笑,“我没事,就是刚才不小心扭了一下,没什么大概,你们继续练习吧。”
“时老师,你要不要去医院看看。”
“没事,我等你们下课再走,也没多久了,你们练习吧,我看着。”
下课之后,时妗准备回办公室。
“时老师,我们扶你吧。”
时妗摇了摇头,拒绝道:“没事,我可以优,你们去换衣服下课吧,下面的课别迟到了。”
回到办公室,办公室里的老师都不在,高雅也不在,估计是出去了。
脚踝疼的不行,她拿起包包,准备去医院,正好手机响了起来。
“我现在在你们学校门口。”
那头传来男人不羁的声音。
“你怎么知道我在这里?”
“雨彤告诉我的。”
“下课了吗?”
“嗯,那你在那里等我,我马上就来。”
“ok,noproblem。”
在以光和希望为主调的奥特曼世界里,变成了以邪恶为代名词的黑暗,红荼只想给自己唱一首凉凉。于是黑暗阵营里就多出了一个恐怖的二五仔。红荼虽然我是为黑暗,但我依旧向往光明。众boss这就是你吞我们的理由?醒醒吧!你是不可能变成光的!群号323474794调戏作者的,就不要来了已经够多了...
上等星际女神华安素被闺蜜陷害,大难不死流落到一天有四十八小时,粮食一年一收还低产的落后星际原始部落。然后一不小心她成了团宠建设部落,她是部落的宝贝疙瘩发展星际,她是星际的金疙瘩统领星系,她...
云玉轩是星际几千年来的天才少女拥有sss精神力,作为征战多年从无败绩的大将军,更是全民偶像然而,被暗算之后,人工智能动用最后的能量将云玉轩传送到各个小世界做任务,收集能量才能回到星际。什么这些...
穿越到斗罗世界的齐灵,获得神级选择系统,只需要做出选择,就可以获得神级奖励,轻松变强十万年魂环太差太差,不到一百万年的,就不要拿出来了外附魂骨普通普通,这种东西,我连送人都送不出手神级功法...
周礼大司马之职,掌建邦国之九法,以佐王平邦国。...
朝为田舍郎,暮登天子堂。大唐天宝,顾青身着布衣从烟尘里走来,在长安皇城的大道上,看着鳞次栉比的华丽殿宇,一步,两步,步步生莲。他渐渐握住了这个强盛王朝的脉搏,也看到了饱受挫折打击的李隆基那张灰败阴暗...