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第5章 天坑总教头（第2页）

“我修炼的不是法，是修的是肉身，也就是修身者，修身者与修法者境界划分一致，只不过纯粹的修身者所修的灵气或者玄气都用于润养肉身，不可外放，每经历一次大的肉身进步就跟修法者的跨一次等级一样。

我今后教你们的也是修身的方法，修身的困难要远比修法难得多，你们要有心理准备。”

“刚开始修炼有两个任务，一、静坐感受这片天地的灵气，每天早上天亮必须到场静坐一个时辰，也就是两个小时；二、练体，练体不是健身，是不断强化身体，身体是灵气和玄气储藏的根本，肉身越实，对今后的帮助越大。”

“好了，先从静坐开始，双腿盘坐，双手手心上天，左手四指微微托起右手四指。

不要去想什么，也不要睡觉，就静坐，越放松越能快感应。”

半个小时候有个轻轻的呼声响起，全场所有人都睁开眼转向那个人看齐，正是宝塔无疑，接着都笑了起来，宝塔被吵醒，开始也气愤，不过一下就尴尬了。

“感应时间到，练体开始。

全体都有，向右转，许志浩带队，六岁以上的五公里跑步，十岁以上十公里，中途不得休息，六岁以下的尽力跑，预备备跑”

。

战天起步跑在最前面，一路引导着队伍前进，他身体没有恢复，但是对于这点运动量来说还是很轻松的，他小时候的训练可比这些难度大多了。

回想起小时候受过的苦，他父亲的严厉，现在觉得却也是那么甜。

这几天战天也是跟着许医生了解很多地球上的事，结合老头子的记忆。

快速把自己当做地球人来看待，让自己能融入这里。

说话也尽量按照这里的方式，按他的说法是入乡随俗。

下午，有文化课程时间，就去学校的图书馆，他原本融合了老头子的记忆，对于学校能教的东西他不感兴趣，他想要看的是神话、周易、怪志之类的，他总感觉这两个世界有相通的地方。

直到接近黄昏，大家又才出现在广场外。

“一个小时负重扎马，六岁以下的先来拿包，年纪大的最后拿。”

很快每个人身上都背了一个包，开始负重扎马步，才几分钟就人坚持不了，但看着那一头白发，又重新调整继续坚持。

“今天的体力训练，你们自己感受如何，觉得没有过瘾的可以继续，我建议你们循序渐进，不要一下子就过度的去挑战自己，没过瘾的今后有的是机会让你们过瘾到底，下课”

过了五天，训练量加五分之一，又五天，加五分之一，再五天，接着加，等到一个月的时候已经加了三倍的训练量。

刚开始的时候大家还觉得轻松，到后来才意识到老师的毒辣。

这段时间，战天泡在图书馆了，看完了《道德经》、《周易》、《山海经》、《中国神话故事合集》等，纯粹只是感兴趣。