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时间一到，大家都吃早饭去了，吃完饭，又开始了一天的训练。

陈靖今天开始带他们训练战术动作里最难的一项——匍匐前进。

前两天的跃进、滚进，白新羽就练得不是很好，按陈靖的说法，就是身形笨得跟狗熊似的，一上战场就是活枪靶子，现在一看陈靖在地上爬着前进，示范动作，白新羽就眼前发黑，这段时间他身上大小擦伤、淤青不断，这匍匐前进更是肉身直接在地上蹭，有多难可想而知，也不知道这衣服禁不禁得住。

陈靖从地上站了起来，一边拍灰一边说：“这匍匐前进分为低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐和高姿侧身匍匐，其中低姿匍匐在我看来是最难的，需要身体协动性更大，臀部的力量也更强，最重要的是，低姿匍匐的考核标准是障碍物不高于40厘米，我们就先练最难的这个吧。”

他开始讲解动作要领，然后给这群新兵示范，最后他要求俩人一组，对着练习，一个爬，一个看动作总结教训，然后交换。

白新羽就要和冯东元一起练，冯东元也欣然同意。

白新羽现在有点儿依赖冯东元的意思，因为冯东元脾气好，热心，最主要的是对谁都和气，就算别人都挤兑他，冯东元也不会。

早上刚讽刺过白新羽的那个新兵小毛，就在他们旁边，见状就低声哼道：“成天缠着东元，也不怕人家烦。”

冯东元朝小毛使了个眼色，示意他别说。

白新羽早上是心虚，所以没答话，现在就有点儿沉不住气了，他也是少爷脾气，哪儿守得住这么连讽带刺的，就回嘴道：“你成天缠着班长，班长不烦？”

他在心里默默加了一句：马屁精。

小毛瞪起眼睛，“你也有脸提班长，老拖班长后腿。”

冯东元低声道：“小毛……”

“你们说什么呢！

有没有点纪律！”

陈靖在队尾叫道。

几人都不做声了。

陈靖道：“白新羽，梁小毛，出列！”

俩人从地上爬了起来，跑到陈靖面前。

陈靖道：“趴下。”

俩人趴到地上。

陈靖蹲下身，“匍匐前进，一，二，三，走！”

俩人开始手脚并用地往前爬，由于开始练习，不得要领，小毛还稍微好一点儿，白新羽完全是靠着屁股往前拱，

陈靖一巴掌拍在白新羽屁股上，“就你这屁股翘得老高，两里地外都看得着，狙击手一枪就能毙了你。”

众人大笑起来。

白新羽泄气地趴在地上。

陈靖道：“我刚才说了，不要用屁股往前拱，要用大腿内侧的力量，身体必须低于40厘米，在这种情况下，也要兼顾速度，白新羽，重新爬一次。”

白新羽只好再次往前爬，他努力想靠大腿内侧往前推，可就是不由自主地想撅屁股，毕竟那样用力更自然，最后只要他一撅起来，陈靖就一巴掌给他拍回去，他爬了十来米，屁股被陈靖拍得啪啪作响，陈靖别看看着精瘦斯文，好歹是正规兵，那手劲儿可不是盖的，被他拍了几巴掌后，白新羽就觉得一边儿屁股火辣辣地疼，最后他实在受不了了，委屈地说：“班长，你换一边儿呗。”

这回连陈靖都忍不住笑了，这才放过他，去指导别人去了。