察猜手拍额头问:“能不能麻烦你详细说下丹田是什么?我不明白。”
陆星蕊在旁听着暗自好笑:毕竟是老外,没有穴位和经络的概念。
她也没插口,听儿子继续说:“丹田就是肚脐往下数三寸的位置。”
察猜用手指大概比划了下自己的丹田位置,然后惊恐地问:“呼吸的气可以吸到这里?”
随后他猛吸一口气用力憋着往下压。
最后憋的脸红脖子粗突然呼出口气问:“你怎么不叫停?要让气在丹田里存放多久?”
陈昌瑞哈哈大笑起来随后说:“你怎么一直把气憋在里面?不是这样的,感觉气到了丹田就能吐出来了,吸气和吐气都要绵密缓慢,并不是把气憋在里面。”
袁梦听后笑的花枝乱颤连拍大腿。
察猜尴尬的问:“这样就可以了?”
陈昌瑞笑着回答:“具体怎么运用恕我不便介绍,不过阁下如果每次呼吸到腹部而不是胸部,那样也能锻炼横隔肌,这样一来对拳脚功夫虽然没帮助,但是对于身体还是有好处的。”
察猜听后站起身抱拳诚恳地说:“多谢陈兄指教,解除我心中疑惑,在下告辞。”
他刚准备出门,看到一旁的陈勋杰突然一拳向他打去。
陈勋杰立刻侧身避过又还了一拳,察猜接住他小拳头连声称赞:“果然虎父无犬子啊。”
话音刚落突觉小腿一震,原来陈勋杰踢了他小腿一下。
陈昌瑞立刻喝止:“叔叔只是试试你的功夫,不许胡来。”
察猜轻轻掐了下他小脸蛋转身出门,陈昌瑞直把他送到院门口。
刚回到客厅,袁梦一把搂住他脖子在他脸上亲了下央求着说:“这么厉害的功夫能不能也教教我?”
陈昌瑞摇头说:“很辛苦的,你看我平常练功不也觉得很无趣吗?”
袁梦撒娇着说:“我不知道有这么厉害嘛,今天听到你把他打进医院我才知道居然这么厉害。”
旁边的陈勋杰问:“你平常教我的就是内功吗?”
陈昌瑞点头说是。
陈勋杰又问:“那我几时能打过刚才那个叔叔?”
陈昌瑞回答:“你呀10年后再问,对了,最近你练功经常偷懒,我把你带杨师父那里让他教教你。”
说完一把抱起他往门口走去。
陈勋杰急忙告饶:“明天开始我就勤加练习还不行啊。”
还真是说走就走,连陈羽振夫妇和袁梦都惊讶了,不过想着是去杨义家也没啥不妥并未阻止,再有就是都认为他想师父了,是带着儿子去看师父。
父子俩在路上买了些水果,不一会就来到杨义家里。
杨义见爱徒前来也很开心,将他俩让进屋内,三人坐下后杨义问他来意。
陈昌瑞说:“这孩子最近练功不太上心,劳烦师父替我教训一下。”
杨义听完没好气地打了他一下说:“你当我是虐童狂魔吗?我凭啥打孩子啊,再者说你自己怎么不教育呢?”
一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。aaaa 左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。aaaa 小两口同时望天,想破口大骂。aa...
这大中小三千世界,九州七域四海二岛一境,凡人修士几十亿,谁人不想成仙时闲我时家老祖宗并上一干子孙怒视时闲我修还不成吗就是脸有点疼。修仙这条路,一旦踏上就是不归途。本文无男主,走天才升...
云浅身为渡劫期的大佬,不幸陨落。为了再世为人,重新修炼,她不得不穿越到各个世界中变成了炮灰惨死多次后,云浅总算达成了完美炮灰成就。从此,她的任务变成了帮助炮灰翻身做主,复仇虐渣。女强,又苏又...
预收顶流的替身前妻会通灵求收藏苏锦霓是福德寺供奉的一只瓷做招财猫。意外穿越,成了被寄养道观的四岁女童。小道观破破烂烂四处漏风,穷得连香火都没有。眼看就要朝不保夕,她一捏小猫爪,要不要不还...
尤妙信了席慕的邪,信了他说的她不给他好脸色一直逃他才放不下她,信了他那套妻不如妾妾不如偷偷不如偷不着,再来一世,她乖乖巧巧的当他偷得着的那个,按着他的喜好做事,期待有一天他能腻了放了她直到若干年...
晚12点之前更我很肥,可以宰啦 ̄3 ̄╭下本灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收食梦貘穿成反派他妹求收藏预收穿回千禧年改造我妈求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书...