这一招效果非常好使,很多同学本来想放弃的,结果被秦风喷的,一个个咬紧牙坚持,都为争一口气。
高中生,正是体力精力最旺盛的时候,只要不是身体太差的,基本上都能跑下来。
秦风又让体力好的同学,在终点线等着,照顾一些体力差的,秦风赶快安排同学,搀扶着他们沿着跑道走一圈,以平复心跳。
有几个女生,跑的几乎虚脱,但也咬牙坚持了下来。
这一招,也同样好使,既让体力差的得到照顾,又增进了同学情谊,培养了团队精神。
很多同学,在跑的时候,在被秦风喷的时候,心中有些气愤。
但是当他们跑完后,都明白了秦风的良苦用心,再加上秦风又安排人照顾自己,心中对秦风更加佩服和感激。
秦风看着众人激昂的样子,心中暗自高兴。
二十分后,所有人都跑完了,包括女生,秦风让同学们排成四排,一起做运动后的拉伸活动。
跑步后进行拉伸运动是非常重要的,它有助于放松肌肉、减少肌肉酸痛、预防受伤,并促进身体的恢复。
“现在,我们一起做下拉伸活动,有助于放松肌肉,让你们,同学们有的站、有的坐,彼此之间都相隔不远,几十个同学形成了一道独特的风景线。
“这些同学怎么了?为什么集体在这读书?”
“我靠,这些同学受刺激了吗?发生了什么事?”
“他们这是有组织的,你看他们彼此之间都间隔不远”
“这是谁组织的,太牛了!”
路边的师生,纷纷投来奇怪的目光,有的指指点点的,小声的议论着。
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