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第5章 提取兽卵气血暴涨（第1页）

收拾完毕，江凡回到屋内开始修炼。

江凡看了看桌上的兽卵，想了想，还是决定从中级锻体术开始修炼。

先用锻体术给身体热热身也好，况且今天的锻体修炼还没有完成。

锻体术是世界武盟融合了众多体术类型而总结出来的一套通用锻体方法，

主要的作用是对修习者的身体进行洗髓伐骨，从而给成为武者打下良好的基础。

江凡现在拥有的中级锻体术共有36个动作，

相比于之前的初级锻体术足足多了18个动作。

江凡按照脑海中的动作要领修炼了起来。

一个小时后，江凡顺利完成了十八轮动作的修炼。

这足足比初级锻体术的修炼极限——九轮翻了一倍！

原先每天只能提升气血值001，现在竟然提升了01，修炼效果要强上十倍！

而且江凡还发现，

相比较初级锻体术来说，

中级锻体术的动作能够锻炼到全身更多的肌肉群。

这些肌肉群的锻炼极大地挖掘出了身体的潜能！

这也是中级锻体术的修炼极限能够达到十八轮的主要原因。

让江凡惊喜的是，

修炼中级锻体术时配合上独特的呼吸方法以及相应的气血运行路径，

完成之后完全没有疲惫的感觉，反而浑身通透舒畅！

平复下自己激动的心情，江凡将视线又聚焦到桌上的黑色兽卵上。