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全镇运动（第1页）

真正来锻炼的并不多，很多人都是来凑热闹的。

但是这并没有影响他们的积极性，在组织好大家的站位之后，音响一开，舒缓轻柔的音乐就响了起来。

第一天晚上，他们安排的是广场舞，但是考虑到小镇租客可能有大多数人都没有接触过这个，所以一开始安排的曲目都是比较舒缓轻柔的，主要以拉伸为主，到最后的几首才会有一点点小小的运动。

先让小镇租客有一段适应的时间，再逐渐加强运动的强度。

比起年龄偏大不习惯做操的租客，年轻的租客早早的就跟朋友一起占好了位置，一边跟着领操员拉伸，一边听着自己僵硬的骨头发出“咔咔”

的声响。

即使没有蹦蹦跳跳，身上的筋慢慢被拉开的动作也让他们出了一身的汗。

刚开始确实是疼了点，但是一番拉伸下来，身上反倒轻松许多，连晚上的睡眠质量都好了不少。

于是很多年轻人就开始拉着家里的长辈一起锻炼，每天晚上广场舞的队伍不断壮大起来。

早上，他们安排的大多是中医馆三人的太极、五禽戏、八段锦等等，偶尔会有一两次瑜伽帮助大家加强拉伸运动。

程岁每天去的时间都不太固定，于是就变成了每一次都站在不同的人旁边。

再加上她怕锻炼的时候顾不上橙子，也就一直没有将它带在身边。

只有去和回的时候走在一起，其它时间都让橙子自己去玩。

然后就演变成她一个镇长，天天混在大家中间锻炼，但是还是没有几个人认识她。

反倒是橙子逛着逛着得到了整个小镇的租客的喜欢，每一天回来的时候都跟那个我鬼混回来啦的表情包一模一样。

随着天气稳定下来之后，程岁建设了第二第三批经营用房，同时放出了第二批的耕地。

这一次的耕地有三十块，比上次翻了一倍，吸引了不少的幸存者来到小镇变成长期的租客。