“37秒63,还不错,就说让你自信一点嘛。”
,雨北洋露出满意的神色。
王天海扶住旁边的绳子,摘掉泳镜,大口喘着气,缓了半分钟才问道。
“国家三级运动员要多少秒啊?”
“34秒,你已经很接近了,估计有半个月就能达到了。”
抬头泳姿本来速度就比入水的慢一点,王天海抬头就能游到这个速度,低头入水自然是更快了。
上岸休息了片刻,雨北洋便开始了他的教学,他先让王天海使用正规的泳姿游一下,观察动作是否标准。
果然,虽然王天海也会标准的泳姿,但平时抬头泳姿游习惯了,动作上出现了许多不协调的地方。
在游自由泳的时候,王天海的换气是两面换的,如果说是在野外游泳或者是娱乐那完全没有问题,而且更能把控节奏,但雨北洋是以竞技的要求训练的,自然不满意。
还有就是王天海的发力有问题,加上换气时转体幅度偏大,导致游的路线不够直,也就是发力不能作用在一条直线上。
在确定问题后,雨北洋亲自下水,给天海讲解起来。
“你现在主要问题就是换气和发力,不知道是不是因为你抬头游习惯了,你换气转的太多了,我给你做个示范,你好好看,”
说完雨北洋便游了出去,他速度非常的慢,每一个动作都是清晰可见,发力非常的均匀,换气节奏把控只能用完美来形容,绝对是世界级的水平。
游了一遍后,雨北洋正准备针对动作给王天海详细讲解,没想到后者竟然不需要了。
“你看一遍就会了????”
,雨北洋有些惊讶。
“我游给你看!”
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