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谈睡觉的艺术（第2页）

我相信人生一种最大的乐趣是卷起腿卧在床上。

为达到最高度的审美乐趣和智力水准起见。

手臂的位置也须讲究。

我看信最佳的姿势不是全身躺直在床上，而是用软绵绵的大枕头垫高，使身体与床铺成三十角度，而把一手或两手放在头后。

在这种姿势之下，诗人写得出不朽的诗歌，哲学家可以想出惊天动地的思想，科学家可以完成计划时代的发现。

人们很少知道寂静和沉思的价值，这是可怪的。

在你经过了一天劳苦工作之后，在你和许多人见面，和许多人谈话之后，在你的朋友们向你说无意义的笑话之后，在你的哥哥姐姐想规劝你的行为，使你可以上天堂之后，在这一切使你郁然不快之后，躺在床上的艺术不但可以给你身体上的休息，而且可以给你完全的舒畅。

我承认躺在床上有这一些功效，可是其功效尚不止时。

躺床上的艺术如果有着适当的培养，应该有清净心灵的功效。

许多商业中每以事业繁忙自豪，一天到晚东奔西跑。

席不暇暖，案上三架电话机拨个不停。

殊不知他们若肯每天上午一点钟醒在床上静躺一小时，牟利一定可以加倍。

就使躺到上午八点钟才起来，那又何妨？如果他放了一盒上等香烟在床边的小桌上，费了充足的时间离床起身，在刷牙之前把当天的一切问题全都解决完毕，那可就更好了。

在床上，当他穿了睡衣舒服地伸直着腰或盘身卧着，不受那可恶的羊毛内衣，或讨厌的腰带或吊带，令人窒息的衣服，和笨重的皮鞋所束缚时；当他的脚趾自由开放了，恢复他们白天失抚了的自由时，在这个时候，有真正商业头脑的人便能够思想了。

因为一个人只有在脚趾自由的时候，头脑才能够获得自由，只有在头脑自由的时候，才能够有真正的思想。

这样，准时在上午九点钟或八点三刻到办公处，像奴隶管理人那样地监督他的下属人员，而“无事忙”

起来，还不如胸有成竹地到上午十点才上办公处。

至于思想家、发明家、和理想家，在床上静躺一点钟的效力尤其宏大。

文人以这种姿势来想他的文章或小说的材料，比他一天到晚坐在书台边所得的更多。

因为他在床上不受电话，善意的访客，和日常的琐事所打扰，可以由一片玻璃或一幅珠帘看见人生，现实的世界罩着一个诗的幻想的光轮，透露着一种魔术般的美。

在床上，他所看见的不是人生的皮毛，人生变成一幅更现实的图画，像倪云林或米帝的大绘画一样。

所以如此者，是因为当我们躺在床上之时，一切肌肉在休息的状态中，血脉呼吸也归平稳了，五官神经也静止了，由了这身体上的静寂，使心灵更能聚精会神，不为外物所扰，所以无论是思想，是感官，都比日间格外灵敏。

一切美妙的音乐，都应该取躺卧的姿势，闭着眼去详细领略。

李笠翁早已在“论柳”

一篇里说过，闻鸟宜于沮晨静卧之时。

假如我们能利用清晨，细听天中乐，福分真不少啊！

事实上，多数的城市都洋溢着鸟儿的音乐，虽则我相信有许多居民没有感觉到。

例如，这是我一天早晨在上海所听到的声音：今天早晨，我五点就醒，躺在床上听见最可喜的空中音乐。