TVB小说

第八章 魔鬼训练开始范天雷的巡视（第1页）

林云冲着后方的龚箭微微偏头。

指导员龚箭立马就心领神会，他将手中的五张打印出来的纸纷到了每个人手中。

这些纸张上，都是林云定制的新一套训练方案。

1：起床，在每人身上加上2o公斤的重物跑山地1o公里。

2：8:oo训练挂勾梯上下五百回。

穿越3o米铁丝网来回5oo趟。

3：1o:oo上健身房：15公斤哑铃举3oo下，拉力器2oo下，臂力棒2oo下。

4：13:oo抗暴晒形体训练：平举着步枪，枪口用绳子吊着两块砖头，一动不动晒3个小时。

5：16:oo训练射靶2个小时，之后练倒功高高向后跃起1。

5米，用背重重的砸向水泥地散打，硬气功等等

当看到这些训练项目，红细胞特别行动小组成员们全都傻眼了，腿部不禁一阵软。

负重2o斤跑山地十公里？

挂钩梯上下五百来回？

3o米铁丝网来回五百趟？

15公斤哑铃举3oo下

吊着两块砖头平举步枪暴晒三小时

这些训练项目，足足比之前多了一倍，甚至多了一些没见过的项目！

何晨光等人感觉喉咙有些干，不由自主的咽了口唾沫，昨天的惩罚果然只是刚刚开始，今天才是真正的魔鬼训练！

前方，林云将五人的神色尽收眼底，他淡淡开口道:“怎么，这些训练就怕了？”

当初他的训练可是比这些人恐怖得多，不过那都是他自己制造的，整个华夏，乃至整个世界，都绝无第二人！

“报告教官，没有！”

何晨光等人齐声喝道，虽然这些魔鬼训练很艰苦，但是他们本来就不是享福的，相反，众人的心中还隐隐有些期待！

林云点了点头，开口说道:“好，这才是军人该有的样子，一个月后，就是狼牙特战旅所有新组成特种兵小队比拼的日子，所有小队都会参加这次比拼，然后进行排名，你们想不想拿第一？”

“想！”

五人齐声喝道。

“那就按照我的训练来，现在立刻马上，二十斤负重山地跑十公里！”

林云喝道。

“是！”

何晨光等人绑好沙袋，然后开始进行跑步训练！

一般来说，队员训练的时候，教官和指导员都是全程跟随的，加上无人机监视，但是林云不用，他足不出户，也能知道他们的一举一动！

而且，经过昨天的事情之后，何晨光他们根本不敢怠慢，认认真真的进行训练。

林云神色平静，一个月之后，不仅是他们要进行比拼，就连所有的教官之间，都要来一场联赛，选举出狼牙特战旅最强的一位教官。

据他所知，所有的教官，都没有闲着，跟着队员们一起训练，但是他根本不用，到时候，随便施展一下，都足够完胜那些所谓的教官了。

林云自然还是回自己的房间中，开始休息。