千忬索性也就没带口罩,反正顾裴怀已经看到她的脸,也没什么好丢人的。
顾裴怀走后,千忬将那电饭锅里剩下的米饭一扫而空,可还是觉得意犹未尽,又在空间里翻找出许多小零食,坐着在沙发上看了会电视。
下午顾裴怀来时,又带了几根药膏,说怕到时候他怕忘了,让千忬放心大胆的用,没了他那还有
接着顾裴怀对千忬的训练计划做出了调整,从跑一个小时变成了两个小时,还从家里拿来了一副杠铃,然后就是俯卧撑和仰卧起坐的训练,由于场地问题,也暂时只能做这么多。
接连一周,千忬重复着同样的训练,每天五点多开始训练,十点钟结束,下午两点开始,七点钟结束,中介休息半个小时,晚上虽然没有安排训练,但顾裴怀给她安排了作业,所以她每天九点以后开始边看电视边举哑铃
很多时候她都觉得自己累的像条狗,自己高考都没这样刻苦过
雪和着冰雹在第七天时小了下来,可外面的温度也降到了零下50度的样子,再低下去就是人类极限。
千忬早就在室外温度达到零下20度时就已经将家里的暖气全部打开,现在到了零下50多度的温度下,即使在家了千忬也不能再像之前那样只穿两件睡衣到处跑,起码在训练时也要穿着贴身的羊绒里衣外面再套上一层薄外套,若是不训练,她多半都窝在被窝里,倒是也还算暖和。
但千忬是个怕冷的人,白天训练就已经够累了,若是睡觉还不能睡个美觉,她就白囤了那么些东西,所以她总是会放进被窝里几个暖宝宝,一晚上的发热时间刚刚好。
上午的训练任务刚刚结束,千忬正在准备两人的午餐,门口传来一阵敲门声。
千忬看了眼沙发,莫不是顾裴怀有什么东西落下了?
打开门却发现是一个身着保安服的人。
“有什么事?”
见来人眼熟,这人就是前些时候跟在贾长厚身边的那群人其中一个。
“楼长让我挨家挨户通知大家今天雪停了,上边的物资下午应该会到,请大家排队到门口领物,资,早到早得。”
说完男人脑袋往前挤了挤,试图从门缝里看到些什么。
千忬直接将门拍上,从监控中可以看到,男人转身又敲了顾裴怀家的门。
不得不说,七天两个人的食量实在是大,那十斤千忬提前做好的排骨已经差不多消耗干净
准确的说是千忬的食量实在过分,顾裴怀吃的不算少,可也在正常范围之内,但她无法理解为何自己竟然比一个男人吃的还要多
可她吃了这么些,也没见长了多少肉。
只是原来纤细的胳膊腿已经长出一些不太明显的肌肉,腹部的腹肌也已经基本成型,可她的总体体重只是涨了五六斤,总体看起来却和原来没什么差别。
许是最近体力消耗过大,吃了就用了?
十二点,顾裴怀准确敲门。
“下午训练先停吧,下楼领物资了。”
“嗯,领呗,就是在外面领,冻死人。”
“下午一起?”
顾裴怀抬头问道。
“别了吧各领各的就行,别忘了交伙食费就行”
饭后,一层一层地衣服叠加后,又穿了一件从头到脚的修身羽绒服,最后从空间里掏出厚厚的貂皮大衣,当时她故意选大了两码,就是为了在里面好套衣服。
这身棕色貂皮大衣价值不菲,明眼人一看便知,保暖功能强大,且款式也十分漂亮,可实在不是她不想低调,是外面现在实在太冷,若是不包裹严实些,怕是回来脸还得再肿几天防风眼镜,口罩,围巾,手套,一个也没落下
出门时,正看到顾裴怀也正好出门。
情若自控,要心何用重生而来的百里奈禾,心中只有一个信念,那就是永远的守在南宫梦拾的身边,不论祸福旦夕皆不能阻。...
一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...
被卡车撞穿越到全职法师世界了,两个消息一好一坏,坏消息遍地妖魔,人类龟缩一方好消息获得岩王爷全套传承。既然如此,食我天动万象!玉璋护盾!莫凡奈斯老钟!帮我套盾随我冲!穆宁雪岩石之重,令人安心,他的品味值得信任赵满延来来来,哥俩叠防看谁能破!艾江图钟离给我套盾江昱钟离是国府队废人制造机蒋少絮南钰我要点玉璋护盾一份邵郑钟离是我华夏国之重器本书无敌文,作者会让主角钟离带着各位享受岩王爷的安全感...
...
地球青年雪月清穿越成一只雪兔,不过他气运逆天,得到了妖神花的洗礼。他离开了红颜,远走古星,踏上最强者的试炼路。百战不死,越战越强,破雪兔身,化为真龙。创自己的法,悟自己的道。证道后,天生下地独尊,俯视万古轮回,坐看岁月更迭。打穿仙路,将故人送进仙域。救过强大的大帝,是狠人等大帝的引路人,杀到过魂河的尽头。前往过乱古时代,和大长老称兄道弟,为了不让石昊在上苍那么莽,亲自教导他,为他留下一个美好的童年。雪月清非原著中的雪月清,萝卜青菜,各有所爱吧。文笔不是很好,见谅。...
慢火清炖港综世界,火候要够味道得足。周文强。他是差人中的神话,他是商界传奇,他是改变了一个时代的巨人雷洛如果不是强哥,我至今还只是一个懵懂的小差佬啦,我知现在有很多人叫我洛哥,可无论我如...