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第10章 睁着眼睛睡着的小陆涵(第1页)

随着时间流逝,陆涵渐渐回归了曾经的生活。

但是,身边的玩伴,再没有谁,可以像离开的沈冰云那样,让陆涵发自内心的开心快乐。

可能,他们不需要陆涵保护,也做不到让陆涵帮他们去咬人,哪怕陆涵从来没有真的帮沈冰云去咬人……

……

陆长远带着一身疲惫,回到家里。

这一次离家,足足有半年多。

当陆长远出现在门口那一刻,陆涵像飞鸟一样,扑入他怀里,所有的疲惫一扫而光,他的心终于又归于安宁……

“我在回来时,经过闽洲,得了一个旧书,有些年头了,说是就这几个简单动作,如果从小就一直做,可以强身健体……类似你们中医的五禽戏……”

陆长远靠在床头,拿出一本早已泛黄的线装书,对着俏脸红润的妻子说道:“这方面,你是专家,看看有没有用,如果是真的,就让孩子们练习一下……”

沈莲心从被子里伸出光亮白皙的手臂,接过泛黄的册子,看了一会儿……

“我感觉是道家的养生术,对舒筋活血,补气培元有些好处……从动作要领来看,还真的只能是从小练习,不然,可真的要遭老罪了!”

沈莲心仔细想想道:“但是,这又没名字又残破的练习册,感觉有头没尾的,有点可惜了……”

“你也觉得有用,看来人家没骗我,我还以为那个老家伙是个神棍呢!”

陆长远高兴的说道!

“从小练习这部体操和呼吸方法,有助于提高孩子的肺活量,看图片演示,应该是这样的吧……”

沈莲心补充道……

于是,陆涵和叶婉莹从第二天早上,就开始了沈莲心的指导练习……

叶婉莹练习的很认真,沈莲心很高兴……

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