TVB小说

第38章 实力大涨（第2页）

每一种肘击练习500次以上，接下来就是练腿。

侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢等、膝撞。

也是每一种练习500次以上。

大约三小时后，李素感觉自己很累，但还可以坚持，但是还是停下来。

吃下两颗小黄丸，补充一点淡盐水，坐下休息两小时。

随后取出各种健身器材，接下来重点就是练力量。

半个小时后，李素满身大汗浑身无力，收起了健身器材。

给自己施展一次除尘术，坐在那里补充一点盐分，顺便吃下两颗小黄丸，休息了一小时。

接下来李素取出瑜伽垫，在上面练起了瑜伽，高强度锻炼身体，再用瑜伽拉伸一下自己的身体，感觉格外爽。

练完瑜伽从空间中取出，一个钢制的大澡盆。

澡盆悬浮在半空中，在里面加满热水，一大堆燃烧正旺的炭火漂浮在澡盆底下保持澡盆中洗澡水的温度。

又在里面加上一些提纯好的药物，和从强大生物身上萃取的生命物质加入其中。

李素脱掉衣服漂浮到澡盆里面开始了泡药浴。

一个多小时后，李素从水中漂浮而起，立马给自己施展一个除尘术，快速穿好衣服。

将澡盆中的洗澡水扔出洞外，收起澡盆。

李素漂浮在半空中，用念动力模仿手的形状，给自己进行中医按摩推拿。

做完这一切李素感觉神清气爽，外面的天也快要黑了。