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第13章 炼体（第1页）

吃饱喝足后，下午继续巡街，走走停停，再无事生。

傍晚时分，宋长明回到巡甲司打卡下班，结束了第一天巡卫差事。

用为数不多的积蓄买了几斤牛肉，回到家中，宋长明忽而现屋里多了不少东西。

米粮，肉蛋，甚至活的鸡鸭还有好几只。

“这都是街坊邻里送的，说是恭喜你当了巡卫，你娘怎么也推脱不掉，就先收下了。”

宋爹乐呵着说道，脸上的精气神都好似比往日更饱满了。

自从宋家一落千丈之后，过去谁会正眼瞧他们宋家，现如今家里又走出了一个有前途的小子，境地就一下不同了。

宋长明当了巡卫，就代表了宋家还有崛起的希望。

这种希望是最重要的，否则寻常的破落户渐渐找不到出路，最终大概率也只会沦落到绝户的惨淡结局。

没人会愿意跟没有希望的破落户往来。

宋长明点点头，没有多问，拿着几斤牛肉去了灶房。

如今他已经打定主意要开始练那大力牛魔功，这几斤大肉便是他开始练功的营养补充。

晚间，练了一阵刀功必修内容后，宋长明就开始尝试炼体。

羊皮纸上用文字和图录分别描述了十三个炼体桩姿，以及更重要的运气冲体的窍门。

再配合炼体所需的一系列药材，日日坚持，天天打熬，就必有所成。

宋长明这大半年虽没有正式开始练过这门功，但研究与准备一事从未拉下过。

他现这炼体与练刀有很大不同。

练刀更侧重悟性，那一抹灵光的绽开，有时比千万遍生硬的挥刀更有效果。

而炼体则在于千锤百炼，更需要的是持之以恒的挥汗付出，身体打磨不是一朝一夕，某一刻的顿悟能够完成的。

只有一点一滴的积累，聚沙成塔，方能有所成。

“开始吧。”

宋长明身体前倾，左腿向后拉伸，双拳顶于头前，拳心朝天，呼吸，运气，好似一头石牛在向天吐息。

月华洒下，平铺在他的身上，增添了一份不一样的光泽。

不消片刻，宋长明的血肉开始变得燥热，好似置身熔炉之中逐渐被升温烘烤一般。

这桩功的细节越是做到位，效果就越卓绝。

每个桩功姿势循环吐息足够次数后变更，再循环往复。

这无疑是一个枯燥乏味的过程，但炼功向来如此。

而事实上，初练这套牛魔功的宋长明，一轮也仅仅坚持了三个桩姿便已经暴汗淋漓，体力枯竭，做不下去了。

他的体格在常人中算得上是壮士了，初练都这般困难，可见这看似简单的桩功也并不轻巧。

而这还是他在‘天道酬勤’限时状态加成效果下的表现，若不然这第一晚的炼体成果只会更不堪。

摸摸肚子，刚吃了晚饭不久的他，腹中已经传来饥饿感了。

不得不说，练这大力牛魔功的消耗确实如羊皮纸上所描述那般大。

好在他早有准备，将备好的两斤牛肉取出，裹着野菜叶子，一顿猛塞下肚，这才浑身冒着热气，舒坦了不少。

补充营养后，原本还想休息后接着练，但浑身肌肉筋骨都酸软无力，已经不听使唤了，只能草草洗漱后回房休息。

【今日评价：小有意义的一天，寿命+，获得限时状态‘专心致志’】

“果然。”

今天白天上班跟着吕刚，算是半划水摸鱼的清闲状态，靠着晚间勤练找补了回来些，但今日评价还是降了一级。

天道酬勤的状态失去了。