沈昊昌十分认真的,将煲汤的工序,在纸上写了下来。
“排骨莲藕这些可以换,乌鸡、羊肉等等,也不影响这些药材的使用。
就是比例略微变化,我写在后面了。”
将纸递给玛丽当娜的沈昊昌说道。
这纸他写了好几份,大嫂、阿e、周文丽那边当然都要给,以后他晚上去哪吃饭,就提前打电话给她们煲汤。
汤肯定每天都要喝的,换食材也是为了不每天喝同样的汤,养生之道,贵在坚持。
况且他消耗大,吸收的营养能有一两成留下来就不错了,不会营养过剩的。
等真过剩了,就停一停嘛。
不能为还没出现的问题,就杞人忧天。
玛丽当娜点头,“知道了,明天我就先煲参须枸杞羊肉汤给你喝。
衣服拿好了,你现在洗澡吗?”
参须…
听起来怪怪的。
“有点累,你进来帮我洗吧。”
“嗯”
一天下来,只经历一个多钟头前,和杨菁菁意犹未尽的一战的沈昊昌,强的离谱。
睡熟的玛丽当娜,久久不能合眼。
看她的样子,肯定是一觉到天亮了,写了张“看你睡得太沉,没有叫醒你,我去警署了”
的便签贴在台灯上,沈昊昌蹑手蹑脚的出了房间,又开门离开了这里。
楼下。
找了个电话亭的沈昊昌,拨通了周文丽家的电话。
“谁啊?”
听着电话那头有些慵懒迷糊的声音,猜测她可能睡下了,沈昊昌道:“我一会儿下班,一个小时后去你家,晚上在你那儿住。”
他十多分钟就能过去,说一个小时是故意的。
沈昊昌之前看过新闻,说有老铁乘坐山航航班,提前一个小时抵达,已经离婚一年了。
周文丽身边有她表哥以及张郎纠缠,偶尔查個岗还是有必要的,自己头顶的颜色,当然要用心守护。
他又是加点中医,又是买枪油以备不时之需,看起来是为自己,归根结底还是为她们,是想要她们幸福和开心。
燃烧自己,照亮旁人,谁还不是个伟人了?
“哦。”
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