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随即，她又将新练出来的前团两周下，改成了后屈两周下。

f组动作换成以前就掌握的e组动作，虽然减了o1分，但是她做到了落地稳稳钉住。

结束后，她向裁判示意，而后走回场下。

葛青园迎她回来，第一时间关切问道：“你是腿不舒服吗？我看你状态不太对。”

夏剪罗是上了木才意识到，她以为自己可以忍受这点小伤，但忍受不代表她可以同样优质地完成动作。

“嗯，大腿后侧疼，有点不敢用肌肉力，我一会贴肌肉贴。”

她一边按摩大腿一边说。

“严重的话就退赛，不管怎么说，你的成绩都不用担心积分不够。”

葛青园道。

她是最怕运动员有伤强上的。

积分赛这种级别的赛事，带伤上场只会得不偿失，从前各个大区都在卷积分的时候，甚至有人让运动员跑满十站积分赛，就为了争取拿高名次、高总积分，这也练废了不知多少运动员。

时代在进步，观念在改变，至少教练组是不会再逼迫运动员参赛了。

可惜夏剪罗未能领会她的意思，以为教练只是在宽慰自己，“不用退赛，不过一会儿自由□□把高举腿立转改了吧，这样降分不多，我尽量求稳。”

“行……小夏啊，我一会儿有些私事，要过几天才能回来，如果你有任何问题都找你孟指导，”

葛青园说，“我很想陪你比赛，但是现在我确实有难处，也很难保证将来不会有任何意外。

如果你担心这样会影响你的状态和成绩，也可以申请换组……虽然齐芽芽那个人很难相处，但你要真进了她的组，以你的成绩，她肯定会护着你的。”

夏剪罗第一瞬间如遭雷击，可是默默听完后，她还是摇了摇头：“我不打算换组，现在不想，以后也不想。

葛指导，说得严肃点，您是我的救命恩人，也是我的引路人，这段时间我真的很感谢您，我想拿出更好的成绩，让您开心、骄傲，让您拿到最高的奖金……我不是一个离了教练的陪伴就不能比赛的人。”

葛青园低头：“我知道了，但是如果以后你后悔了，随时可以跟我说。

之前我请辞，不仅仅是不想在体操队干了，也是因为有些私事。

不过既然我回来了，就不会把你一个人丢在队里，私事我会尽快处理的。”

夏剪罗如释重负：“那真的太辛苦您了！

后面的比赛，有问题我会找孟导的。”

方才的平衡木分数出来了，68（d）+8o5o（e）=1485o，今天裁判抓得严，受伤导致的动作瑕疵被狠狠扣了一番，因此d分降低的同时，e分也缩水了。

葛青园摸了摸她的头，说：“没事，身体最重要，该降难度就降难度，该退赛就退赛，别勉强自己。”

“嗯！”

夏剪罗应声。

稍后，李胜等人6续比完平衡木，葛青园也把方才说给夏剪罗的那番话说给其他人听。

什么教练跟自己合得来，大家都清楚，在不涉及训练态度问题的时候，葛青园都是非常随和的人，尤其懂得因材施教，所以另外三名队员也完全不想转组。

葛青园无奈地挨个抱了抱，然后又嘱咐孟平榛几句，这才匆匆离去。

夏剪罗已经看不见葛指导的背影时，才把目光放回笔记本上。

她在研究自由操的成套。

因为她擅长立转，所以才会