在修炼之前,张真先取出了一堆食物,先大吃特吃了一顿,因为等会开始修炼可能就没功夫,和心思吃东西了。
吃完后,张真便准备开始修炼了。
根据之前突破灵始初期的经验,张真先回想了下当时突破的感觉。
双手掐出修炼的印诀,先运起灵力,开始在体内之中游走起来。
张真先开始了小周天循环,灵力在身体一半的经脉之中,流动循环。
先以小周天循环运行灵力,提高灵力运行度,运行几十个循环后,张真打算尝试一下大周天循环。
或许只有大周天突破灵始初期巅峰,和后面的境界,几率才更大一些,张真心里如此想着。
灵力开始不只在半数经脉中运行,神识内饰控制灵力,开始走向全身更多离灵海更远的经脉。
人体的筋脉错综盘杂,想要完成一次大周天流过全身各处经脉,还是有些难度和费时的。
经过小半个时辰时间,张真总算是完成了一次大周天循环。
一般稍微熟练大周天循环的灵始修师,只需要一盏茶的时间便能完成一周循环。
修为再高些的修师,甚至能更快。
完成一次大周天循环,张真顿时感觉经脉强度都增强了一点。
神识控制力,和灵力运行率也增强了一点。
这便是大周天循环的好处,修炼时锻炼灵力运行循环的度,到战斗的时候便能够更快的运起调动灵力,起到抢占先机的作用。
在危机时刻也能更快调动灵力,动防御神通,起到保命防止受伤的作用。
总之,锻炼运行大周天循环,锻炼灵力运行度有诸多好处。
张真慢慢学会了大周天循环后,接着他又开始继续第二遍第三遍,不停地运行着灵力。
在运行了三十遍后,已经花了近两个时辰的时间了。
张真现光这样运行灵力,修为提升的度并不是很快。
于是又想起当初突破初期之时,他竟然忘了最重要的一步。
还没有灵力淬体,修为提升上去的同时,也要将肉体力量和灵海容量提上去。
当张真第三十一次大周天循环时,他开始吸收外界的灵力。
有了三十次大周天循环的灵力冲击,经脉比最开始增强了近四成。
经脉强度增强了,灵力运行的度相对也可以更快。
外界灵力不断由张真各个毛孔,吸收进入其体内,流入经脉进行大周天循环,最后由身体各处经脉流向灵海,不断补充灵海处的灵力,撑大灵海。
这个吸收也有个度,如果过度撑大灵海,不把外界灵力精炼淬炼自身灵力,不仅修为不会提升,还可能会灵海爆裂而亡。
不知怎么,张真有了一次修炼修为的经验后,就自行感悟出了,不少提升突破的窍门和方法。
接下来张真控制着自身灵力,滋养淬炼自身肉体,先把肉体力量增强,再提升灵力精纯度,当两项都完成后,突破基本上就完成了。
张真仅仅才完成了第一步,大周天循环提高灵力运行度和率。
不仅经脉需要冲击淬炼,还有肌肉骨骼。
张真神识控制灵力运行到身体各处骨骼和经脉出,灵力渗透到肌肉骨骼中,开始淬炼全身各处骨骼和肌肉。
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