王教练手指点动平板电脑,调出两个几秒的对比动图,摆在楚菲雨眼前。
“菲雨,你有意识到第三节比赛中,射篮不中的原因吗?”
楚菲雨眼睛死死盯着平板电脑,目光炙热,她声音紧。
“投篮手感,找不到。”
“但最后,你找到了手感。
这也是我为什么最终决定选择你作为主力的原因。
说实话,一个不能原地跳投的得分后卫,在我眼中,是还不够上场资格的。
因为很多的战术体系都没办法构建。
你的其他方面能力确实都要比鲁旭萍出色,但要是原地跳投不行的话,说什么都没用的。”
王教练顿了一下,继续说:“所以你今天必须巩固并且深深记住这样的手感,不仅仅是脑子记住,重要的是身体记住。”
楚菲雨站在球场中,腿下沉,她仔细回忆,甚至理不出她应该记住什么,难道是后仰投篮吗?
王教练准备留给楚菲雨一点回味琢磨的时间,说完看向路芋,刮目相看的意思从眼神中可以直白看出。
“路芋,你现了楚菲雨原地投篮命中的窍门,对吗?所以在第四节比赛中,你的传球度要比之前更快,为了让楚菲雨躲避防守,不自觉地调整成后仰投篮姿势。”
路芋的丸子头有些散乱,看上去有些狼狈,但眼中的光很有精气神。
她不紧不慢地开口:“上场之前,我和菲雨商量过,试一下后仰投篮。”
“为什么调整成后仰投篮?”
路芋淡声解释:“菲雨的肌肉记忆已经是固定范式了,硬是调整动作,可能会让她的特点优势消失,而且确实也是效果不好。
只做滞空时的身体调整可能会有效果,所以就试一试。”
王教练满意地点头,捡起篮球,交到楚菲雨手中。
“菲雨,现在脑子放空,只原地起跳,后仰投篮。
记住这个感觉,今后,你再做这个动作,要像喝水吃饭一样自然。”
路芋和王教练在一旁,盯着楚菲雨一遍一遍地后仰跳投,偶尔给出建议,做一点空中身体姿势的微调。
中间王教练还充当了一下防守角色,路芋传球给楚菲雨,楚菲雨立刻跳投。
月烑上一世什么都靠自己,吃苦耐劳殚精竭虑,终于一步登仙。可惜大限已到,陨落了重生之后,她立刻总结了失败的经验教训。认识到关键问题在于太勤快了所以这一世,她励志好吃懒做。...
一觉醒来穿越到火影第三次忍界大战后期的宇智波一族,在这个血统论的忍界,是幸运还是不幸?刚接受自己的新身份就要面对被称为木叶保卫战的桔梗山战役,如何才能在残酷的战争中活下去?在残酷的忍界大战中,谁又敢保证自己能一直安然无恙?好在除了原主的遗产,自身还拥有魂魂果实的能力,这是自保的资本,更是崛起的基石!至于灭族危机,能将止水和白掰正就掰正,掰不正就直接除掉,决不拖泥带水!对于木叶高层的恶意,灵魂之王,幻术之神,傀儡至尊—宇智波玄只想说当别人怀疑你有大规模杀伤武器的时候,你最好真的有!...
当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币,他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引发了灭国,他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批发商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...
嬴天穿越大秦,成为始皇第九子,觉醒昏君系统,但想要激活,必须称帝。可是,政哥此时刚刚继位!赢天为了激活系统,花费数年时间,抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇,灭掉迦太基时,意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家,每个国家都会选出一个幸运儿,穿越到两千年前,辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除,成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而,穿越后,当看着坐在罗马皇位上的嬴天,全都懵逼了。意国我特么刚穿越,你和我说罗马帝国被占领了?樱花国谁懂啊家人们,刚穿越大秦就打过来了!阿三国打架都就打架吧,恢复贸易干啥?各位书友要是觉得大秦我们刚穿越,你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
这大中小三千世界,九州七域四海二岛一境,凡人修士几十亿,谁人不想成仙时闲我时家老祖宗并上一干子孙怒视时闲我修还不成吗就是脸有点疼。修仙这条路,一旦踏上就是不归途。本文无男主,走天才升...
这一年,美洲土著经受着残忍的掠夺,大清沉醉在康熙盛世中,俄国的彼得大帝东征西讨,英国光荣革命峥嵘初现!这一年,一个累死在工作中的小审计员穿越到了大清皇子—...