他稍微活动了一下腿部肌肉,感觉自己仍然有不少余力。
“我想再加点重量试试。”
“那请便,我在旁边随时给伱辅助。”
那青年教练也没有拦着。
毕竟王业好歹也是拿下国际比赛冠军的运动员,像这种运动员,都是具有多年的训练经验的,不仅身体比常人更加耐造,对于受伤的防范意识也会更强,不可能会一上来就无脑使用自己无法掌控的重量去高翻。
他相信顶级运动员会有自己的判断。
王业经受应允后。
便开始一步一步尝试在杠铃两侧增添配重。
从4okg,到8okg,最后甚至加到了12okg。
他却仍然能够行云流水般地翻至肩膀前。
那两名旁观的教练已经看得眼皮狂跳起来。
12okg。
这种重量就连他们也不敢尝试。
要知道,当今中国冠军石智勇的高翻成绩,也才194kg。
而王业只是第一天初学,就达到了12okg。
而且丝毫不见颓意,仍然在不断往杠铃上增添着重量。
王业逐渐增加重量的同时,臀腿也开始有些软起来,同时呼吸也变得粗重了不少。
浑身肌肉一阵一阵地酸,比起跑长跑的时候要疲惫许多。
通常而言,举重这种无氧运动的心率会比长跑这种有氧运动的心率更高。
因为短时间内身体输出的功率太高,心脏一时半会适应不了。
所以举重在短时间内会更让人疲惫,许多举重项目的顶级运动员每举完一次大重量,都需要五分钟甚至十分钟的间歇休息,才能恢复到巅峰状态。
王业不断增重,直到举完91g的重量后,他终于表现出明显的疲惫感,坐在凳子上,休息了一会。
那两名教练也被彻底震惊了。
两人坐在一旁一边抽搐着嘴角,一边喃喃道。
“真是开了眼了……这辈子没见过这么牛逼的人。”
“这就是顶级运动员的适应力吗,刚起步就是我的极限了。”
“妈的,不练了。”
“心态崩了。
长跑运动员居然举重比我都厉害……而且还他妈是初学者。”
“有时候真的感觉人和人的差距比人和狗的差距都大。”
……
...
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