TVB小说

第三十九章 你很勇哦(第3页)

坠步是麦迪最爱用的脚步,简单概括的话,就是控球时双脚一个原地小跳步,同时形成前后脚,重心下沉。

“是,你知道,这个步伐太好用了,你知道当你用了坠步之后,你可以通过它获得你所需要的爆发力,那时候无论想顺势突破,还是选择干拔跳投都会很从容。”

麦迪这是直接开始进阶教学了。

();()  在麦迪的示意下,徐永也开始试着使用坠步。

不过因为没有刻意练习,他练起这个和麦迪相比流畅度低了不少。

“如果可能的话,你可以请一个训练师教你,那会让你事半功倍。”

麦迪建议道。

“我明白了。”

徐永点了点头。

这个步伐他重生前只是知道,具体怎么训练确实没了解得细致。

虽然NCAA规定大学生不能参与任何商业代言活动,他个人的经济能力有限,但是找个训练师上几堂课,知道训练方法后回去自己练习还是可以的。

“然后干拔的第二个关键点,如果你发现对手因为防你突破而选择侧身后退,或者是你观察到他的重心往后时,你需要在坠步的过程中完成合球,这样你可以在起跳到最高点之前就完成投篮动作。”

麦迪说着把坠步和干拔结合在一起示范了一遍。

徐永看完后的第一感觉就是:有那味儿了!

之前麦迪原地干拔还差那么点意思,但是这个坠步干拔真就是飘逸本飘。

而且麦迪说的点真的很关键,他甚至还说了干拔的时机。

说穿了,干拔突出的就是一个快和一个突然,如果防守人来得及反应,那被冒的风险是极大的。

麦迪从一开始也就在强调这点。

所以总得来说,有麦迪这一堂教学课,比他自己去看录像研究节省不知多少时间。

徐永接着在麦迪的指导下训练了几次坠步干拔。

不能说差点意思,只能说还需练习。

不过麦迪在一旁频频点头,这可是他的绝招,要是那么容易被掌握,他这碗饭早被人抢了。

他点头的原因是,徐永具备学习这个技术的能力,包括他此前没看到的弹速和滞空能力。

“哦,最后一个,空中姿态。”

麦迪在看了一会儿说道。

“如果防守人没有被你定在原地,你知道,如果你干拔的足够突然,他们会像被你施了魔法一样动弹不得,但是如果他们跳起来干扰你了,你需要在空中后仰得到出手角度,然后摆动你的腿来保持重心平衡。”

麦迪说着就示范了一遍.gif。

出现了,正宗剪刀腿!

徐永表示爱了,那九十九个半说麦迪打球好看的人里面,怕是有一大半因为这一手销魂的剪刀腿!

热门小说推荐
空间小福女

空间小福女

谢依晴做梦也没想到,她刚买了一大袋零食,还没来得及吃上一口,就一不留神被撞进了古代。小小的姑娘,有一点点可爱,有一点点甜,有一点点迷糊,还有一点点暴力倾向还好,家里爷爷奶奶慈祥,爹娘宠溺,...

仙魔三国大玩家

仙魔三国大玩家

想象中的穿越三国醉卧貂蝉膝,醒掌天下权,吕赵关张为爪牙,孔明荀彧为王佐实际穿越的三国几十万个自命不凡的穿越者挤在一个妖魔横行将星齐聚的仙魔三国位面玩真人版网游。技艺超群,鱼跃龙门平步青云。没有技能,从零开始奋斗底层。头脑灵活,拉帮入股集资放贷囤积居奇不讲武德大春,性格刚直身无长技,有点节操讲点武德的大龄青年,苦熬垫底的半年终于迎来逆转的机遇。极难获得的三国二十四名将符吕布,赵云,典韦,关羽,马超,张飞,黄忠,许褚,孙策,太史慈,夏侯惇,夏侯渊,张辽,张郃,徐晃,庞德,甘宁,周泰,魏延,张绣,颜良,文丑,邓艾,姜维。...

机战:超新星主宰

机战:超新星主宰

机甲末世一场突如其来的行星袭击,一场绝地拼杀的末日逃生。人类在永夜之中荀延残喘,恶魔却在阳光下横行人间。利剑悬空,逼迫你低下高傲的头颅!与神而战!少年启明身负绝技怒指苍天。机甲狂袭,人类永不为奴!...

征服之路

征服之路

2001年的5月,征服者王烁正式开启了他对NBA的征服之旅。...

全球迷雾:我在末世打造领主帝国

全球迷雾:我在末世打造领主帝国

核废水排放后,全球进入迷雾时代!95的人类全部死亡!迷雾虫灾异变无限台风酸雨极夜严寒,然后进入零下70度的冰河纪元。重生回到末世前一个月,萧凡觉醒增幅系统,疯狂囤积物资。秩序崩塌,两包泡面就能让绝美女明星躺下喊爸爸。别人又冷又饿冻成狗,萧凡搂着绝色美女睡觉。他和火系狼犬组队,一步步从安全屋开始,将安全屋打造成末世最大领主帝国!...

每日热搜小说推荐