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换药（第5页）

上面仔仔细细罗列了林朝的计划。

沈临风看到第一行就震惊了，脱口而出道：“你每天早上五点钟就起床了？！

那你晚上几点睡？！”

林朝说：“十二点。

不过这跟你没关系。

你看早上八点到下午五点的部分就行。”

沈临风一路看下去，发现林朝的日程居然排得还挺满的。

比方说今天的安排是这样的：

5:00-5:10，洗漱。

5:10-7:30，学习。

7:30-8:00，早餐。

8:00-10:00，学习。

10:00-11:30，康复训练。

11:30-12:00，午餐。

12:00-12:30，午睡。

……

沈临风看得皱了下眉头，问：“你中午只睡半小时吗？”

“嗯。”

林朝说，“我看书的时候你可以随便做些什么，玩手机或者睡觉都可以。

我有事会叫你。

但是康复训练的时候需要你在旁边看着我。”

沈临风点点头。

康复训练的事，他最近也在研究。

确实需要人陪，免得在运动过程中伤到自己。

“那就这样。”