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更新说明（第1页）

给看到这里追更的宝子说下以后的更新频率。

是这样，我的体检报告出来了，多项指标不正常，医生的建议是我不要熬夜，利用下班时间做做运动，早睡早起。

因为我白天要工作，一般回到家就晚上七八点了，收拾下，再更新，对我的手而言确实难，一般都要到凌晨。

最近几个月的更新也比较少，是家里老人也经常有事。

因此，我想了下，以后都隔日更，也就是两天更一章。

当然了，有时间的话，我会多更一些的。

实在抱歉，更新如此不稳定，这是我的错。

我想着要不宝子们可以加到收藏里，一个月来瞅一眼好了。

或者也可以等我完结了，再来看个大结局。

当然，如果弃文，我也很是理解的，感谢曾经拥有。

不过，这本书我一定会更到完结的，绝不停更，有始有终！

今日不更新，感谢你们一直以来对我的支持和鼓励，谢谢大家！

这里给大家手动鞠一个。

身体健康是最重要的，这也是我写本文想要传递的一个观念，希望大家都重视自己的身体健康，我祝愿诸位都身康体健，万事如意！