因为江远在首回合的和曼城的比赛中被禁赛,所以切尔西的教练组把他和其他一线队的主力球员分开训练。
当球员们赛程密集的时候,耐力训练的时间将会被压缩的无限短,但对于江远这种被禁赛的球员以及球队万年替补来说不一样,他们是有这个恢复的时间了。
“fuck!”
在得知耐力训练消息的时候,江远直接骂了出来。
就跟卡瓦尼顶了一下,结果首回合踢不了不说,就连训练也比别人累一些!
“wow,江,祝你好运!”
在祖马幸灾乐祸目光的注视下,江远跟着罗佐维奇前往隔壁的训练场。
罗佐维奇并没有直接开始体能训练,而是让江远和一线队的几名替补踢了一场持续60分钟的对抗赛,让球员们的身体进入一个疲劳状态后,罗佐维奇的训练也就开始了。
只见这名俄罗斯人手指着脚下的11人制球场:“15次折返跑,中间可以休息1分钟”
江远摸着脑袋:“半场吗?”
“当然是全场!”
罗佐维奇没好气地说道:“你们都是职业球员,半场15次折返能练到什么东西,准备一下,5分钟之后开始,所有人一起跑!”
对此,罗佐维奇还有还专门的要求:“江,每次折返你都必须是第一名,只要没跑到第一,那一次就不算”
半个月没练耐力,这一次罗佐维奇是要给江远上强度了。
“what?”
江远双手一摊,往前走了两步:“每次都跑第一,伱这是要干死我吗?”
“我们队里就没几个快的,你不跑第一就说明是在偷懒”
罗佐维奇说的没错,切尔西队内跑的快的球员并不多,至少放到英超的平均水平线来看是这样的。
毕竟蓝军球员本身擅长的就不是反击,对于切尔西来说,控球和边路进攻才是他们最喜欢的东西。
“ohygod”
江远双手掩面,心如死灰地换上运动鞋。
1个半小时之后。
“yue!”
江远成功吐出了他的午饭,按照罗佐维奇的要求,15次都是第一,但江远自己已经快晕过去了,那种乳酸上脑的感觉,只有试过才知道有多难受。
“拿去”
罗佐维奇递过来一瓶矿泉水,江远伸手去拧,但因为身体抖的厉害,最后还是没能把瓶盖拧开。
“哈哈,我来吧”
罗佐维奇笑了出来,帮江远把矿泉水拧开,然后递过去,后者拿起水就往嘴上冲。
咕噜咕噜。
咕噜咕噜。
“呸!”
连续漱口四五次,江远这才感觉舒服一些,不过这个舒服是相较而言的,现在的他坐在草地上,双手抱着膝盖,看样子应该是在怀疑人生了。
罗佐维奇在江远身边坐下:“辛苦了,不过说回来,你是真的能跑啊,要我说,切尔西全队,你的耐力肯定是第一名,甚至英超很多后腰都比不过你!”
对于罗佐维奇的夸赞,江远把头撇过去没说话。
“嘿,拜托,你不要这样。
耐力训练是为了你好,你会感谢我的”
罗佐维奇伸手指着前面,10多名穿着蓝色训练服的球员在地上滚来滚去,这可都是活生生的百万英镑啊!
...
2001年的5月,征服者王烁正式开启了他对NBA的征服之旅。...
杜玉娘重生归来,发现自己回到了十二岁,悲惨的生活还没有开始,一切都还来得及。她想重新活一回,却发现,即便自己不再爱慕虚荣,渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心,要...
云玉轩是星际几千年来的天才少女拥有sss精神力,作为征战多年从无败绩的大将军,更是全民偶像然而,被暗算之后,人工智能动用最后的能量将云玉轩传送到各个小世界做任务,收集能量才能回到星际。什么这些...
十年前,顾烟意外进山洞,见到那条大白蟒,以为是地仙显灵,自此好运绵绵,唯独桃花不顺。十年后,当她脚踹渣男,手撕小三,险些殒命之际,那条大白蟒又来了一脸斯文样让她要知恩图报。顾烟假装淡定一命还一命,我俩扯平。谁知,他扶了扶眼镜顾小姐,当年在山洞里可不是这么说的。顾烟慌了你到底想怎么样?他一本正经你毁了我的清白,要负责的。顾烟!!!!后来某一天,当顾烟再次感概交个对的男友,能省下不少空调费的时候。某人蛇尾又悄悄缠上她的腰,红着眼委屈宝宝,人家冷,要抱抱。...
[日万字更新]影后唐时玥穿成农家傻女,头顶草原爹,奇葩白莲娘,骂街杀熟招摇撞骗的亲人,我家的糟心数不清。那又怎样天生锦鲤体质,跟我躺赢盘我福多逢凶化吉坐地生金了解下否极泰来万人之上了解下咳...