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第12章 冥想（第3页）

当失去了关注，那些思绪慢慢就凋落消失了。

新思绪再起，又把注意力拉到呼上。

种借助某种专注物，断地摒除杂念，把思绪拉专注物心锻炼技巧，将其称冥想。

每当入夜，就会开始冥想。

积月累，在思绪反复拉扯，专注度聚集过程中，对自己思绪控制力越越强，对事物主动专注度越越高。

曾，只能因悲痛而被动地长期专注于兄弟离世悲剧。

而过了冥想练习，能自如地把注意力聚集在想要集中地方，再纠结于那无法改变悲剧过往。

冥想技巧也益进。

冥想专注物再局限于呼，可以风声、雨声，可以叶子、浮云。

随，冥想再度进化，能够将身体运动当作专注物，在身体运动过程中进行冥想。

同时，高专注力也帮助用极高效率去处理任何事。

在专注度极高状态下进行运动锻炼大大提升了身体素质和体能。

因此，在灭虫战初期，现感染上了虫卵，过多久就直接把虫卵甩落了。

等到远征训练开始，冥想技巧帮助确地感知着身体每一个叶面部位，高专注度让轻松地悟到动作髓，让顺利地完成各种训练动作，也得以在训练中大幅领先于你们原因。

当然，至于何阿卓也能如此神地完成远征训练，就清楚了。

毕竟，天外天，山外山。

强大只一种境界，而通往个境界则止一种途径。

就像次阿远能够在数天内就完成了覆叶挑战重大突破，想必它也付出了巨大努力，通过某种方式悟道了，而未必像一样借助冥想技巧。

至此，就关于冥想所知识和心得。

希望能让你们所裨益，助们共同完成远征大计。

此前多冒犯，请见谅。”

阿平分享真挚而翔实，冥想个技巧玄妙而奇，让远征队员们赞叹，把前快都彻底抛到九霄云外了。

而也感触良多。

很明显，阿平所说故事就小梦和。

小梦了追寻远方世界梦想香消玉殒，让阿平陷入低沉。

对远方世界梦想则激了阿平走出一段霾，进而现了冥想技巧。

最终，冥想技巧又将会帮助远征队员完成远征使命。

像冥冥中，一切早注定。

爱过，恨过，痛苦过，沮丧过，努力过，奋起过，最终一切，都把们带向了那个魂牵梦绕终点。

远方世界。