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第三十章初学功夫（第2页）

而这套房子是林师傅早年就买下的，算是祖宅了。

在聊天的过程林师傅也清楚了何雨柱现在的情况，但是对于想学功夫的请求没有一口答应。

只是表示了可以先传授基本功，如果能坚持下来的时候再说。

何雨柱就马上表示可以的，以后每个星期都会上门来展现他一个星期锻炼的效果。

然后林师傅就开始教何雨柱一些基本功，先说了他的八卦掌的主要手法有16种。

推﹑托﹑带﹑领﹑搬﹑拦﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑闭﹑闪﹑展。

要求能进能退﹐能化能生﹐虚实结合﹐变化无穷。

每掌出﹐皆要以腰作轴﹐周身一体﹐内外相合。

这些都是得练腰部核心力量，手上的灵活程度，肩膀和大腿的稳定性。

所以就得先站浑圆桩。

就是姿势再高点，站起来，两膝盖委屈。

两手环抱仍如马步。

其实也和马步差不多。

杨宝家看见老林开始教何雨柱了，就打了个招呼先去饭店上班了，留下了何雨柱在那开始站桩起来。

一开始前几分钟还行，后面就开始大腿抖了起来。

但是他还在坚持，想看看能撑多久。

结果就15分钟不到就一屁股坐到地上了。

旁边站桩的黄强看见何雨柱坐到地上也破功笑了起来，倒是林师傅挺欣赏的，毕竟第一次就站桩就可以坚持差不多15分钟已经是可以了，很多人都差不多1o分钟左右就站不住了。

等着何雨柱站了起来后又继续给何雨柱讲解一下要领就让他继续了。

一上午的时间就这样过去，期间何雨柱喊他师傅，林广强不愿意。

“等你能坚持在我手里练上一年再说，现在喊我林师傅就行”

期间林师傅的老婆就回来了，何雨柱不好意思白吃白喝的就说了出去一趟。

回来的时候手上就提了几斤狼肉，和一条5斤的鱼。

而且还上手做了顿中午饭。

林师傅一家吃得满是感叹。

“柱子，你这手艺比你师傅都高了，难怪老杨会把你介绍给我，让我带你学功夫，原来是他没得教了啊。”

说完他就哈哈大笑起来，本来他们就是年轻的时候就认识了，都快3o年了，现在林师傅得知了杨宝家竟然让徒弟的手艺比他高了，那就可以笑话他一阵子了。

吃完饭下午何雨柱就告辞了，何雨柱毕竟已经要上班了。

以后只需要每周过来一次，林师傅会按照何雨柱锻炼的程度适当的调整难度就行。

剩下的就靠自己的努力程度了。