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第五十七章 樱木和洋平的训练下（第2页）

所以运球的要求没有洋平那么严格”

木暮担心樱木又遭遇打击，连忙安慰樱木。

“什么是内线，什么是后卫线球员啊，听不懂啊”

樱木一脸问号

“额。

。

。

是该给你普及一下篮球知识了，篮球分五个位置，简称为1号位，2号位，3号位，4号位，5号位”

木暮找了张纸，在纸上画出了篮球场。

“这五个号位，分别如此对应。

1号位是控球后卫，2号位是得分后卫，3号位是小前锋，4号位是大前锋，5号位是中锋当你打比赛时，对方教练或者球员会说，盯住对方2号位，意思就是盯住对方的得分后卫，明白不”

“记住了“樱木和洋平点点头

“接下来我给你们介绍各个位置的职责。

5号位，就是中锋。

正常而言，他是场内身高最高大的，比如赤木。

在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。

防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。

简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙“的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的。

4号位，就是大前锋，一般就是场上第二高度。

樱木同学，我觉得适合你的位置就是大前锋”

木暮望了一眼樱木。

继续说道

“大前锋的要工作便是抓篮板球。

大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。

而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

大前锋的活动范围比中锋大，所以我才会要求你进行基础运球训练”

“等等。

什么是篮板球”

“篮板球，就是把投丢的球拿到手，就像这样”

木暮在场边示范了一下

“没意思，没有灌篮好”