组合二是“弓步扎刀、提膝架刀、弓步砍刀、并步平斩”
等;
组合三是“弓步平劈、弓步推刀、并步劈刀、提膝扎刀”
等;
组合四是“并步上挑、左右抡劈、歇步按刀、马步劈刀”
等;
组合五是“旋转扫刀、弓步撩刀、插步撩刀、转身挂劈”
等;
组合六是“缠头箭踢、仆步按刀、提膝藏刀、回身扎刀”
等。
这六种组合若是都练习熟练了,接下来就可以开始进行实战方面的训练了。
就这般日练刀、月凝神,辛勤用功,竟不知寒来署往、昼夜飞逝……
宙光轮转,这般月时间过去了。
个月之后,焦平原本消瘦的身材,变得更加瘦削了。
不过这种瘦削带给他的,是更加健康而结实有力的身体,以及一身流畅柔和、匀称有型的肌肉线条。
而他的身材,经过这段时日以来刻苦的锻炼,也已经再不似之前那般平庸了。
此时他的上身,仿佛已经结成一块倒三角形肌,起伏的线条犹如水银般流畅。
一身的肌肉,更是如李小龙一般,平时紧贴,一运力就充气爆炸式极膨胀。
在背部,更是隐隐练成了“蝙蝠肌”
。
之所以只是三个月的时间,就能取得如此之好的训练效果。
一是焦平足够刻苦、自律,并且一直根据实时的身体感受,调整训练强度。
二则也是更重要的,是焦平这具由蛟身变化而来的人体,底子本来就有,现在不过是将之开了出来而已。
这段时间的锻炼,焦平感觉一身的肌肉好像都被他给激活了、“炼化”
了。
他的身体力量,虽一直未有增长,但此时他一身力量能挥出来的成数,却已然有了飞跃式的进步!
……
谁也不知道,后来被人们公认为游戏革新者和领导者的萧枸,为什么有那么多令人惊讶的灵感。萧枸因为我是身携系统的穿越者啊。aaaa请假条预留坑位。以后有事请假就发这里。aaaa本...
简介纪宛恬怎么都没想到,曾经无意的一番善举,竟意外救下了陆灏临的宝贝弟弟。当他携着支票,死缠烂打非要报救弟之恩时,她义正言辞地拒绝了,拿走把你的支票拿走我救人不图回报,请不要侮辱我的初心...
功夫究竟是什么花架子还是杀人技三千年冷兵器战争和无数民间私斗酝酿出来的把式,究竟是不是骗局国术流开创者,功夫小说第一人梦入神机,在本书中为您揭秘。止戈为武,点到为止。你若无敌,将会如何...
s晚上2点左右更新防盗我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还...
文案自从绑定圣僧系统穿越后,魔教教主方天至过上了剃头念经做好事的日子。阿弥陀佛扎心了说明1综武侠,男主向,万人迷2男主性向言情,但也有男的仿佛对他有意思3哈哈哈哈水平有限...
市二中的高中部金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻做好校长,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,把一个个废物变成了天才,在孙默手下,学生们一年学霸,三年学帝,五年学神,很快可以变成王者级的大BOSS!竟敢说我这名师徒有虚名?剑豪枪圣,刀魔,圣女,一代魔帝,统统都是我教出来的,就问你怕不怕?...