圣关上房门,稍松一口气。
只呆在个只属于他一个小房间里时他才一点放松感觉。
房间大,角落摆了一张单和书桌。
中间则一块x黑瑜伽垫,瑜伽垫周围摆着哑铃、握力器、沙袋等锻炼器材。
算圣武道锻炼室和休息室。
圣把书包放下,又脱了外衣外,然坐到瑜伽垫上。
他放学立马,其实主要想多锻炼锻炼身体,好尽快把两天因做噩梦而下滑气血值给补上。
像他个年纪,身体各方面都在快育,应该正气血值暴涨阶段。
除非受伤大病,几乎可能气血值下滑种事算得上很严重了,必须及时纠正,遏制。
平复了一下心,圣深一口气,在心里默默念了一句:“第十三套广播体,启动!”
随,圣身体开始摆出一个又一个动作。
些动作些类似瑜伽,但又和瑜伽很大区别,用体形容倒颇贴切。
“世界武盟推行武道炼体十四式,据说武盟中大师们据古瑜伽术、古武术、古柔术等创造出,用给武道初学者打基础最合适过。
现在练习版,修订改正第十三版了,效果比初代第一版好了数倍止”
自从三百多年前,世界生剧变,天空和大地上出现裂口,涌出大量奇形怪状恐怖怪兽,个世界展轨迹就彻底改变了。
在大部分热武器在对抗怪物过程中失去效果,类开始寻找新能保卫自身方法和途径。
许因怪物出现,面临种族灭绝巨大压力,类体内某道基因锁被打破,个体实力可轻易攀升至一个以往想都敢想高度。
于武道开始大放异彩。
武道高展,新月异。
一直展到现在,全民习武,努力修行,然成一种社会风。
但即便样,在和怪物争夺生存空间战场上,类处于绝对劣势,几乎每天都城镇沦陷消息传,类口持续锐减。
也班主任时常跟圣他们说。
“你们出生在一个动乱年代,必须要肩负起个时代责任。
你们了类崛起而习武,你们每个,都武道种”
“呼呼——”
圣停下身体上动作,坐在瑜伽垫上慢慢调整呼。
炼体术十四个动作他一口气做了三遍,身上出了一层薄汗,原本苍白脸也多了几分红晕。
“如果再做噩梦话,一个星期,应该可以将亏空气血值给补上去”
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