布尔玛跟在孙武易身后,实在顶不住了。
“我不行了……”
布尔玛直接瘫软坐在地上,“我看下配……半个小时,五公里……呼呼……厉害了,完全破了我当年记录!
呼哧……累死我了……”
“跑完后别马上停下来。”
孙武易搀起布尔玛,扶着她慢慢走着,“慢慢减到平时走路的度,并做深呼吸,给予心脏充分的时间,调节供血节奏。”
孙武易一边回忆曾经的体能训练指南,一边将备好的水递给布尔玛:“趁现在这功夫,边走边进行水分补给……别喝太猛!
慢点。”
“呼……舒服多了!”
布尔玛擦了擦嘴角的水,平复呼吸,“话说该吃早饭了吧?”
布尔玛现在的体能,绝对远普通人,没一会儿功夫她就缓上气,能干饭了。
看来昨晚的一顿青春培根,确实让她根骨资质得到提升。
孙武易看着布尔玛纯洁无暇的眸子,深吸一口气。
对孙武易而言,现在每天都得面临人生终极三问——
早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?
要想最大化每日点数收益,就得确保每顿用餐进行不重样的料理,把握住每次领悟菜谱的机会!
而且还得确保喂饱食客,享受美食,获取对方点评才行。
属于厨师的学习修炼之路,看来并非一件易事。
不过这些困难,根本难不倒孙武易。
布尔玛在手,天下我有!
布尔玛已经用实战功绩展现了——就算料理出焦炭,也能来一通骚话点评,助力领悟菜谱!
孙武易即刻动手,料理早餐。
昨天捕获了不少野味,通过万能胶囊的储物效果,也保存了新鲜状态。
孙武易依然选取熊肉进行料理。
布尔玛现在身体恢复成十二岁,不必担心复现这种熊肉的特殊食后效果。
淘米煮饭,片肉佐料。
趁着煮饭腌味间隙,孙武易绕着号胶囊屋开始剩下的公里跑,布尔玛则做着拉伸运动。
二十分钟后……
热饭出锅,喷香的米饭上盖诱人的肉片……
完成!
“哇!”
夏露身边人都羡慕她,她不仅是上市公司的总经理,还有一个幸福美满的家庭,一个爱她的丈夫。只是让人没有想到的是,一向最疼爱她的丈夫,竟亲手将她从悬崖上退了下去!好在上天怜惜,让她带着记忆重生到了性命被谋害的一天,这一次夏露决定,开启复仇开挂之路,夺回属于自己的一切,打脸虐渣,让害了自己的小人受到应有的惩罚!...
一对一宠文,高甜撒糖宋一然来到七零年代,成了一枚放牛倌。在这个吃不饱,穿不暖的年代里,她忙得不亦乐乎这是一本撒狗粮,揍渣渣,高甜有笑点的书,希望大家喜欢。虽然是新人,但坑品有保证...
时玉穿进一个男主种马肉文vs女主n肉文的世界里,她表示天下风云出你们,任你们打个昏天暗地,我只要安安静静做我的美食就可。啥男主要吃麻辣小龙虾女主要吃鲜奶蛋糕男配要吃肥肠卷女配要吃秘制烤翅...
羽贺真佑穿越到了江户川柯南的世界慈眉善目的上帝老爷子特意赋予他在大脑放空做白日梦时,灵魂附身至他人身上的小馈赠从此开始了年复一年日复一日的发呆附身,无数次经历杀人与被杀的日常生活你问这样会不会疯掉?多次自杀却没死掉的他微笑回答,他很正常哦!直到从宫野志保身上找回那份温暖为了守护他的阳光,他还是决定活下来扳手?手枪?在危险的米花町还是得时刻备着火箭炮呐!本书又名与灰原大小姐生活的幸福日常柯南世界里的银他妈论不作好海陆空武器对策就不能出门的防身手册琴酒的美梦之赤井秀一怎么这么多女主灰原哀戏份多且甜,不拆cp人设贴原著柯南为主,银魂参与主线,鲁邦三世客串欢迎各位加群566865435...
修真小说,多是修炼金丹,修炼元婴。番茄本书,将描述一个理想中的仙侠世界,与众不同。至于修炼之法,更是前所未有是否精彩,一切看了便知。时则深冬,大雪过后,整个炎京城都披上了一层银装。炎京城极大,可容纳人口数百万,而掌控东域三郡的‘镇东王’秦德的府邸便是在这炎京城。镇东王府邸占地极广,正门日间夜间都是大大敞开,府邸正门宽广无比,足够六七人并行入内。而在大门两侧站着两名身高两米左右的赤裸着上半身的勇猛大汉,这两名大汉犹如岩石雕刻一般,冷漠双眼扫视着过往人群,那宽厚的虎背之上正挂巨型血红色战刀。那血红色的战刀一眼看去足有一米五长。深冬之时,雪花满地,这两个大汉却赤裸着上半身,而这两个大汉旁边分别有一只凶猛的老虎。...
顾铮来到这个世界的时候正因为勾搭未遂而挨板子。后来又被庶娘作的没有办法,哪怕那个男人看不起自己,只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命,所以活的循规蹈矩恪守本份。结果,男人一转眼变成了公爵府的外...